**美食**
こんにちは！！ミサワです( *´艸｀)
何だか暖かい日が続いてますね♪
花粉のむずむずが．．．くしゃみ．．．鼻水．．．目が痒い．．．
そんな声がスタッフやお客様の中でも聞こえてます(;´Д｀)
今日は“いちご”についてのお話
なぜかと言うと、先日、今まで食べたことないくらい甘くて美味しいいちごを頂きました!(^^)!
それはもう、今まで何食べてたんだろう．．．
と思う位の美味しさでした！！！
そこでいちごの成分について調べてみました。
以前テレビで、いちごを食べると虫歯になりにくい。とは聞いたことがあったんですが、いちごにはビタミンＣが多く含まれていますね！これは疲労回復、風邪予防、肌荒れに効果があります！
そして、いちごの赤い部分の成分アントシアニンには眼精疲労の回復、視力回復に有効とされているそうです。がん予防にも効果があるとか．．．
“いちご”ってすごいな(゜o゜)と改めて感じました！！
まだ行ったことのないいちご狩りにも今年こそ、行きたいと思います！！
まつ毛には直接効果はないですが、美容にも健康にも良い食材って魅力的ですよね( *´艸｀)
これからはもっと美容健康にもこだわった食生活を心がけようと思います(笑)
私達、美容に携わる人たちは常にトータルビューティーを提供できる存在でなければならないと思うので、まつ毛、髪の毛、お肌、そして体の健康第一ですね☆
ハルプラスでは、まつ毛エクステだけではなく、ヘアメニュー(美野島店)、エステ(今泉店)とトータルビューティーサロンを目指してます(^^)/
ご興味のある方はスタッフまで☆